Konzentration

Ohne Konzentration ist alles nichts. Das neue Buch von Bestseller-Autor Volker Kitz zu dem Thema unserer Zeit. Konzentration lsst uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lsst uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flchtiger und fragiler werden. Hchste Zeit fr das ultimative Lesebuch fr alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fhigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir tglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchstrmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verndern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wchst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu knnen. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren?Ausgehend von seinen persnlichen Erfahrungen in einem Schweigeseminar im Himalaja unternimmt Bestseller-Autor Volker Kitz eine kurzweilige Reise durch die Biologie, Psychologie, Philosophie und Kulturgeschichte der Konzentration - die ein oder andere Konzentrationsbung inklusive. Eine Reise, in der Stephen King Mozart herausfordert, Goethe einen Trick der italienischen Kunstwelt entlarvt und eine Katze eine Geburtstagseinladung absagt. Die Reiseroute fhrt entlang des Krpers, der groen Anteil daran hat, dass wir aufmerksam sein knnen: von den Augen bis zu den Fusohlen. Entstanden ist ein hinreiendes Brevier, das erklrt, was fr eine Kostbarkeit unsere Fhigkeit ist, sich zu konzentrieren - und uns einldt, sie wieder mehr zu trainieren.