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Laufen!

Name: Laufen!
Brand: Urban & Fischer
SKU: 41057461
Price: 43.99 EUR
Availability: InStock
Author: Lutz Aderhold
ISBN: 9783437096549

Vom Einsteiger bis zum Ultralaufer

Lutz Aderhold

Stefan Weigelt

Sprache

Deutsch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 41057461

Verlag Urban & Fischer, September 2018

Erfahren Sie alles uber das Laufen. Egal, ob Einsteiger oder ambitionierter Laufer, der sich auf ein... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 41057461

107 b

43.99 €

Verfügbar Sofort herunterladbar

Erfahren Sie alles uber das Laufen. Egal, ob Einsteiger oder ambitionierter Laufer, der sich auf einen Marathon oder Ultralauf vorbereitet - das Buch informiert Sie uber die ganze Bandbreite des Laufens. Ca. 60 Trainingsplane fur kurze Langstrecken bis zum Ultralauf unterstutzen Sie bei Ihrem gezielten Training. Sie erhalten Informationen zu: Ausrustung, Lauftechnik und LauftrainingErnahrung in der Vorbereitungsphase und wahrend des WettkampfsVorbeugung laufspezifischer Verletzungen Sportpsychologie und mentale Techniken fur Training und Wettkampf

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Laufen!

Autor Lutz Aderhold, Stefan Weigelt

Sprache

Deutsch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2018

Anzahl der Seiten 520

EAN 9783437096549

Libristo-Code 41057461

Verlag Urban & Fischer

Kategorie

Medizin > Gesundheitsfachberufe > Physiotherapie

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