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Love Yourself Sober

Name: Love Yourself Sober
Brand: Welbeck
SKU: 49129287
Price: 4.34 EUR
Availability: InStock
Author: Mandy Manners
ISBN: 9781035435562

A Self Care Guide to Alcohol-Free Living for Busy Mothers

Mandy Manners

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Verlag Welbeck, Juni 2025

With questions around the 'Mummy Wine O'clock' culture growing, Love Yourself Sober explores how a p... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 49129287

11 b

4.34 €

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With questions around the 'Mummy Wine O'clock' culture growing, Love Yourself Sober explores how a problematic relationship with alcohol can easily develop, particularly with time-poor mothers, how to recognise it, and what to do about it. Kate and Mandy provide a supportive 'sober curious' environment, encouraging active participation using positive psychology, coaching methods and workbook features to help women make changes for themselves. Love Yourself Sober is an empowering book for women and mothers to put their own self-care at the centre of a healthy and positive life-change.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Love Yourself Sober

Autor Mandy Manners

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2025

EAN 9781035435562

Libristo-Code 49129287

Verlag Welbeck

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Therapie und Therapeutika > Suchterkrankungen und Therapie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Drogen- und Alkoholproblemen

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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