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Nix wie fuhlen!
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Ein Erfahrungs- und Arbeitsbuch mit vielen PraxistippsUnsere Gefhle haben einen tiefgreifenden Einfluss darauf, wie wir durchs Leben gehen. Ohne Kontakt zu unseren Gefhlen sind wir mit uns selbst und unserer Lebendigkeit nicht gut verbunden. Wir tun uns schwer, Entscheidungen zu treffen, sind nicht motiviert, zu handeln, und kaum in Beziehung mit anderen Menschen. Dieses Buch ist ein Leitfaden fr einen achtsamen Umgang mit Gefhlen. Es ist fr alle gedacht, die mit Menschen arbeiten - sei es in der Therapie und Beratung, in Achtsamkeitstrainings, im Coaching, in der Seelsorge oder Sozialpdagogik. Es ist als Arbeits- und Erfahrungsbuch konzipiert. Sie finden fachliches Wissen, den neuesten Forschungshintergrund, Praxistipps fr verschiedene Settings und Antworten auf hufig gestellte Fragen. Zugleich knnen Sie bei sich selbst starten und Ihren eigenen Umgang mit Gefhlen erkunden. Dazu finden Sie im Buch immer wieder bungen zur Selbstreflexion. Mit zwei Extra-Kapiteln:Emotionen in der Paarberatung von Christine WeiAchtsamer Umgang mit Emotionen in Unternehmen von Armin Kaupp
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