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Self-Care

Name: Self-Care
Brand: Summersdale Publishers Ltd
SKU: 40840238
Price: 9.68 EUR
Availability: InStock
Author: Claire Chamberlain
ISBN: 9781787831056

How to Live Mindfully and Look After Yourself

Claire Chamberlain

Sprache

Englisch

E-Book Adobe ePub DRM

Libristo-Code: 40840238

Verlag Summersdale Publishers Ltd, März 2019

Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book when... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 40840238

23 b

9.68 €

Verfügbar Sofort herunterladbar

Self-care is the essential action of looking after your mind, body and soul. Dip into this book whenever your energy is flagging and choose one of its many quick and easy self-care tips, from gaining strength with invigorating walks and delicious, healthy food to treating yourself to a slow evenings of face masks and hot soaks. This soothing collection of self-care ideas and inspiring words contains the pick-me-up you need.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Self-Care

Autor Claire Chamberlain

Sprache

Englisch

Einband E-Book - Adobe ePub DRM

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 160

EAN 9781787831056

Libristo-Code 40840238

Verlag Summersdale Publishers Ltd

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Gedanken und Methoden

Lifestyle, Hobbys und Freizeit > Diverses > Geschenkbücher

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