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Wild Chickens and Petty Tyrants

108 Metaphors for Mindfulness

Sprache EnglischEnglisch
E-Book Adobe ePub DRM
E-Book Wild Chickens and Petty Tyrants Arnie Kozak
Libristo-Code: 39824702
Verlag Wisdom Publications, März 2009
This engaging and accessible little book is filled with both humor and profound teaching. It present... Vollständige Beschreibung
? points 34 b
14.03 €
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This engaging and accessible little book is filled with both humor and profound teaching. It presents 108 metaphors for mindfulness, meditation practice, the nature of the self, change, deep acceptance, and other related concepts that Dr. Kozak has cultivated over twenty-five years of meditating, practicing yoga, and working as a clinical psychologist. Metaphors are indispensable to understanding mindfulness, and to help deeply internalize it and make it a part of everyday life. These mentally catchy images can motivate us to practice, show us how and where to bring mindfulness to life in our personal experience, and help us employ powerful methods for transformation.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Wild Chickens and Petty Tyrants
Autor Arnie Kozak
Sprache Englisch
Einband E-Book - Adobe ePub DRM
Datum der Veröffentlichung 2009
Anzahl der Seiten 200
EAN 9780861719853
Libristo-Code 39824702
Verlag Wisdom Publications

Kategorie

Philosophie und Religion > Philosophie > Philosophiegeschichte > Ostasiatische und indische Philosophie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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