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ATTENTION SPAN EA

Name: ATTENTION SPAN EA
Brand: William Collins
SKU: 44824969
Price: 15.04 EUR
Availability: InStock
Author: Gloria Mark
ISBN: 9780008525996

Finding Focus for a Fulfilling Life

Gloria Mark

Cassandra Campbell

Sprache

Englisch

Hörbuch MP3

Verlag William Collins, Januar 2023

AS SEEN ON ARMCHAIR EXPERT WITH DAX SHEPARD AND IN THE WALL STREET JOURNAL, NEW YORK TIMES AND THE T... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44824969

36 b

15.04 €

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AS SEEN ON ARMCHAIR EXPERT WITH DAX SHEPARD AND IN THE WALL STREET JOURNAL, NEW YORK TIMES AND THE TIMES**A COSMOPOLITAN BEST NEW NON-FICTION BOOK TO ADD TO YOUR TBR IN 2023****A "NEXT BIG IDEA CLUB" MUST-READ**Rediscover your ability to pay attention with this groundbreaking new approach from ‘the definitive expert on distraction and multitasking’ (Cal Newport).We spend an average of just 47 seconds on any screen before shifting our attention. It takes 25 minutes to bring our attention back to a task after an interruption. And we interrupt ourselves more than we''re interrupted by others.In Attention Span, psychologist Gloria Mark reveals these and more surprising results from her decades of research into how technology affects our attention. She shows how much of what we think we know is wrong, including insights such as:• Why multitasking hurts rather than helps productivity• How social media and modern entertainment amplify our short attention spans• What drains our mental resources and how to refuel them• The four types of attention that we experience every day and how to recognise themWhile the concept of ‘flow’ has previously been considered the ideal state of focus, Dr Mark offers a new framework to help explain how our brains function in the digital world: kinetic attention. This book reveals how we can take control, not only to find more success in our careers, but also to find creativity, joy and wellness in our everyday lives.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name ATTENTION SPAN EA

Autor Gloria Mark, Cassandra Campbell

Sprache

Englisch

Einband Hörbuch - MP3

Datum der Veröffentlichung 2023

EAN 9780008525996

Libristo-Code 44824969

Verlag William Collins

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Soziologie und Anthropologie > Soziologie > Soziologie: Arbeit und Beruf

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Psychologie: Theorien und Denkschulen > Kognitivismus, kognitive Theorie

Wirtschaftswissenschaft, Finanzen, Betriebswirtschaft und Management > Betriebswirtschaft und Management > Management und Managementtechniken > Zeitmanagement

Mathematik und Naturwissenschaften > Biologie, Biowissenschaften > Biowissenschaften, allgemein > Neurowissenschaften

Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen > Interdisziplinäre Studien > Kognitionswissenschaft

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Bewusstseinszustände

Mathematik und Naturwissenschaften > Naturwissenschaften, allgemein > Populärwissenschaftliche Werke

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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