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How to Sit

A Mindful Buddhist Guide

Sprache EnglischEnglisch
Hörbuch MP3
Verlag Ebury Digital, Juli 2019
Penguin presents the audio edition of How to Sit by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to... Vollständige Beschreibung
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Penguin presents the audio edition of How to Sit by Thich Nhat Hanh, read by John Sackville. How to Sit is part of a charming series of books from Zen Master, Thich Nhat Hanh, exploring the essential foundations of mindful meditation and practise.How to Sit provides explicit, simple directions on the mechanics of posture and breathing, along with instructions for how best to achieve an awakened, relaxed state of clarity to cultivate concentration and compassion.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name How to Sit
Autor Thich Nhat Hanh, John Sackville
Sprache Englisch
Einband Hörbuch - MP3
Datum der Veröffentlichung 2019
EAN 9781473574380
Libristo-Code 40337451
Verlag Ebury Digital

Kategorie

Philosophie und Religion > Religion und Glaube > Buddhismus
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