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Food Journal

Name: Food Journal
Brand: Blurb
SKU: 44386132
Price: 16.74 EUR
Availability: InStock
Author: Tracy Benjamin
ISBN: 9798211660854

Tracy Benjamin

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 44386132

Verlag Blurb, Oktober 2023

This food journal is a tangible way to track what you eat without the distractions of a phone and/or... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44386132

41 b

16.74 €

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This food journal is a tangible way to track what you eat without the distractions of a phone and/or computer. No apps tracking all your calories. No trying to remember what your password is!

That's right! We're using a pen on paper with this workbook!

Build awareness and be more mindful when you eat. Take time to write down what you eat. In the food journal, there's a place to track your water intake, exercise, and sum up your day. Pep talks are peppered throughout. The Food Journal can track up to 12 weeks of meals but focuses mostly on the idea of approaching life one day at a time.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Food Journal

Autor Tracy Benjamin

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2023

Anzahl der Seiten 122

EAN 9798211660854

Libristo-Code 44386132

Verlag Blurb

Gewicht 189

Abmessungen 152 x 229 x 7

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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