Έλεγχος κατάστασης παραγγελίας
LIBRISTO
LIBROAMANTO
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας βιβλιόφιλων από όλο τον κόσμο και επωφεληθείτε από πολλά προνόμια. Δημιουργία δωρεάν λογαριασμού
0
Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €
DHL courier 9.99 € Σημείο Elta 3.99 € Elta 4.49 € ACS 4.99 € Σημείο ACS 4.99 € Box Now 3.99 €
phone Επικοινωνία phoneΠώς να κάνετε αγορές;

Advanced Sports Nutrition

Γλώσσα ΑγγλικήΑγγλική
Βιβλίο Χαρτόδετο
Βιβλίο Advanced Sports Nutrition Dan Benardot
Κωδικός Libristo: 25586950
ΕΕκδοτικός οίκος Human Kinetics Publishers, Ιούλιος 2020
Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance... Πλήρης περιγραφή
? points 80 b Τοπ Τοπ
33.21 €
Εξωτερικός αποθηκευτικός χώρος Αποστέλλουμε σε 14-20 ημέρες
Ελλάδα Παράδοση στην Ελλάδα

30 ημέρες για την επιστροφή των προϊόντων

Οι πελάτες αγόρασαν επίσης

Τοπ
Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook Nancy Clark / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 20.59 €
Kinesiology Joseph E. Muscolino / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 91.67 €
Τοπ
So Good Emily English / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 22.81 €
Προετοιμαζουμε
Monitoring Training and Performance in Athletes Mike McGuigan / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 50.58 €
High-Performance Training for Sports David Joyce / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 48.25 €
Τοπ
Sports Nutrition for Young Adults: A Game-Winning Guide to Maximize Performance Jackie Slomin / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 13.62 €
Τοπ
Roar, Revised Edition Stacy T. Sims / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 17.05 €
Resistance Training Exercises Marina Aagaard / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 24.32 €
Τοπ
Pilates for Rehabilitation Samantha Wood / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 48.25 €
Τοπ
Dictionary of Food Science and Nutrition / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 13.42 €
Τοπ
Strength Training Anatomy Workout Fréderic Delavier / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 30.48 €
Τοπ
Delavier's Core Training Anatomy Fréderic Delavier / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 23.72 €
Τοπ
Complete Anatomy Coloring Book, Newly Revised and Updated Edition Dr. C. R. Constant / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 10.79 €
Τοπ
Surrounded by Idiots Thomas Erikson / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 12.51 €
Τοπ Φθηνά
Beyond Bigger Leaner Stronger Michael Matthews / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 11.30 €
Τοπ
Advanced Nutrition and Human Metabolism Sareen Gropper / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 240.50 €
Τοπ
Legacy Elle Kennedy / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 11.80 €
Sports Training Tips for Young Athletes: Less Is More David C Houle / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 7.06 €
Τοπ
The Deal Elle Kennedy / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.94 €
Τοπ
Nutrition for Junior Athletes Howard Hurst / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 16.55 €
Τοπ
White Nights Fyodor Dostoyevsky / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 4.23 €
Τοπ
The Mistake Elle Kennedy / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.94 €
Τοπ
Crime and Punishment Fyodor Dostoevsky / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 5.54 €
Τοπ
The Score Elle Kennedy / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.94 €

Use the most sophisticated sports nutrition information to help you reach your athletic performance goals.

In Advanced Sports Nutrition, Third Edition, world-renowned sports nutritionist Dr. Dan Benardot combines the latest research, strategies, and sports nutrition information with his experience in academia and work with elite athletes to help you learn the following:

  • The implications of relative energy deficiency in sport (RED-S) and within-day energy balance so you can maintain crucial energy balance throughout training and competition
  • Optimal ratios and quantities of nutrients, vitamins, and minerals for achieving maximum power, strength, and performance
  • How to avoid gastrointestinal distress during activity
  • The most popular supplements and their effects on your athletic performance
  • Strategies for balancing fluid and electrolytes to avoid dehydration and hyperhydration
  • How to combat the effects of travel, such as jet lag, new foods, sleep disruption, and high altitude
  • Weight-loss and body-composition issues so you can apply appropriate strategies to achieve the optimal strength-to-weight ratio for your sport
  • Sport-specific guidelines for power sports, endurance sports, and those that require both power and endurance
To further assist you in distilling the science into practice, you’ll find 13 practical nutrition guides in the appendix. Curious about pregame nutrition, hydration, high-carb snacks, or macronutrient intake? These quick reference sheets help you easily apply the principles to your own nutrition plan.

With Advanced Sports Nutrition, Third Edition, you get practical advice for how best to put nutrition science to work for you.

Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam.

Ηθοποιός & Πολύγλωσση
EWA KASP για
Αναπαραγωγή βίντεο
Ewa Kasp
το Libristo διαθέτει τη μεγαλύτερη επιλογή ξενόγλωσσων βιβλίων. Γι' αυτό αγοράζω τα βιβλία μου εδώ.

Πληροφορίες για το βιβλίο

Πλήρες όνομα Advanced Sports Nutrition
Συγγραφέας Dan Benardot
Γλώσσα Αγγλική
Βιβλιοδεσία Βιβλίο - Χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης 2020
Αριθμός σελίδων 528
EAN 9781492593096
ISBN 1492593095
Κωδικός Libristo 25586950
ΕΕκδοτικός οίκος Human Kinetics Publishers
Βάρος 1062
Διαστάσεις 251 x 179 x 35

Κατηγορία

Medicine & Nursing > Medicine: general issues > Public health & preventive medicine > Personal & public health > Dietetics & nutrition
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting
Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτη

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Clinical Sports Nutrition Louise Burke / Βιβλίο Βιβλίο
common.buy 111.26 €
Sport Nutrition Asker Jeukendrup / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 143.87 €
Performance Nutrition Kevin Currell / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 20.49 €
Essentials of Sports Nutrition and Supplements Jose Antonio / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 140.74 €
NSCA's Essentials of Tactical Strength and Conditioning Nsca -National Strength & Conditioning A / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 110.15 €
Τοπ
Nutrition for Sport and Exercise DUNFORD / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 121.46 €
Sport Nutrition 3rd Edition Asker Jeukendrup / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 106.21 €
Τοπ
Peak Marc Bubbs / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 29.67 €
NSCA's Guide to Sport and Exercise Nutrition Nsca -National Strength &. Conditioning / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 55.32 €
Τοπ
Oxford Handbook of Nutrition and Dietetics Joan Webster-Gandy / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 55.83 €
Τοπ
This Is Your Brain on Food: An Indispensable Guide to the Surprising Foods That Fight Depression, Anxiety, Ptsd, Ocd, Adhd, and More NAIDOO UMA / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 24.53 €
Rehab Science: Back and Spine Tom & Cordoza Glen Walters / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.41 €
Τοπ
The Goal Elle Kennedy / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.94 €
Nutrition for Sport, Exercise, and Performance Evangeline Mantzioris / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 69.76 €
Where's the Dude? Sharm Murugiah / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 13.52 €
Swimming Anatomy Ian McLeod / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.91 €
Τοπ
Deep Nutrition Catherine Shanahan / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 20.69 €
Sports Nutrition for Endurance Athletes Monique Ryan / ebook Adobe ePub DRM
common.buy 30.89 €
Anita Bean's Sports Nutrition for Young Athletes Anita Bean / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 26.85 €
Performance Nutritionist Dr James C. Morehen / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 31.19 €
Myofascial Release Ruth Duncan / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 38.96 €
Sports Nutrition David C. Nieman / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 76.22 €
Τοπ
Periodization of Strength Training for Sports Carlo Buzzichelli / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 32.91 €
Τοπ
Science and Development of Muscle Hypertrophy Brad J. Schoenfeld / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 76.83 €

Είσοδος

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας Δεν έχετε ακόμη λογαριασμό στο Libristo; Δημιουργήστε τον τώρα!

 
υποχρεωτικό
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης

Δεν έχετε λογαριασμό; Αποκτήστε τα οφέλη ενός λογαριασμού Libristo!

Με έναν λογαριασμό Libristo, θα έχετε τον απόλυτο έλεγχο.

Δημιουργία λογαριασμού Libristo