Aide-mémoire - EFT, Emotional Freedom Techniques en 45 notions

La psychologie énergétique renvoie à plusieurs pratiques thérapeutiques. Ce champ d'interventions dit «  psychocorporel  » vise à restaurer le fonctionnement physique, émotionnel et psychologique. Parmi les nombreuses méthodes qui font appel à cette approche, la plus connue est l’Emotional Freedom Technique (EFT). Gary Craig, son fondateur, ingénieur de Stanford, passionné par la psychologie, maître praticien PNL, développe l'EFT qu'il met en pratique à partir de 1991 :  l'utilisation conjointe de  principes psychothérapeutiques et de pressions avec les doigts sur des méridiens d'acupuncture.C'est une méthode rapide, efficace, présentée comme facile à apprendre. Elle est à ce titre utilisée seule  ou peut être un très bon complément à tout travail thérapeutique ou de développement personnel.Cet Aide-Mémoire d'EFT, très complet et synthétique propose les notions indispensables (depuis son histoire jusqu'à ses développements récents) pour une pratique professionnelle  :1. Les concepts généraux  (histoire, mutations, concepts thérapeutiques de base).2. Les principes de base (fonctionnement et techniques clés).3.  L’approfondissement de la pratique  (permettant notamment d’accompagner les cas complexes).4. Les champs d’application  : l'EFT peut accompagner des problématiques qui dépassent largement le champ des «  bobos  » émotionnels du quotidien et même du développement personnel.