Αγαπητοί μας πελάτες, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι, για τεχνικούς λόγους, η τηλεφωνική γραμμή εξυπηρέτησης δεν είναι προσωρινά διαθέσιμη. Σας ευχαριστούμε πολύ για την κατανόηση!
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας βιβλιόφιλων από όλο τον κόσμο και επωφεληθείτε από πολλά προνόμια.
Δημιουργία δωρεάν λογαριασμού
Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €
DHL courier 9.99 €
Σημείο Elta 3.99 €
Elta 4.49 €
ACS 4.99 €
Box Now 3.99 €
Σημείο ACS 3.99 €
Επικοινωνία
Πώς να κάνετε αγορές;
Βοήθεια
Παράδοση
DHL courier 9.99 €
Σημείο Elta 3.99 €
Elta 4.49 €
ACS 4.99 €
Box Now 3.99 €
Σημείο ACS 3.99 €
Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €
Οδηγός αγορών
Είμαστε στη διάθεσή σας!
210 2602819
Ο λογαριασμός μου
▸
Άδειο :-(
0
Αγαπητοί μας πελάτες, θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι, για τεχνικούς λόγους, η τηλεφωνική γραμμή εξυπηρέτησης δεν είναι προσωρινά διαθέσιμη. Σας ευχαριστούμε πολύ για την κατανόηση!
Chair Exercises for Seniors Simplified
Γλώσσα
Αγγλική
Αγγλική
Βιβλίο
Σκληρόδετο
Elevate your Health and Mobility with simple, effective chair exercises in just 21-days, transformin...
Πλήρης περιγραφή
Κωδικός Libristo: 46810912
?
50 b
50 b
20.57
€
Σε εξωτερική αποθήκη
Αποστέλλουμε σε 10-16 ημέρες
Παράδοση στην Ελλάδα
Παράδοση στην Ελλάδα
Έως 30 ημέρες για επιστροφή
Οι πελάτες αγόρασαν επίσης
Elevate your Health and Mobility with simple, effective chair exercises in just 21-days, transforming your senior years into a time of unparalleled vitality, strength and balance - all from the comfort of your chair.
This All-inclusive book is your gateway to a healthier you, packed with a diverse range of beneficial exercises you can effortlessly perform at home. Here's just a taste of what you'll discover:
- Expert-recommended exercises that effectively cater to specific health issues such as arthritis, heart ailments, and knee replacements
- 25 Beginner-friendly chair exercises for improving muscle strength, balance, and agility
- Boost your cardiovascular health with three chair cardio exercises that are both gentle, and effective
- Better balance and mobility from 10 proven yoga-based chair routines that are kind-to-your-joints yet very effective
- A walk-through of 12 strength routines that increase muscle tone and boost overall fitness
Improved balance, strength, and mobility aren't about grueling workouts. It's about embracing a joyful, safe, and effective fitness program that respects your unique needs.
Ηθοποιός
&
Πολύγλωσση
EWA KASP
για
Αναπαραγωγή βίντεο
το Libristo διαθέτει τη μεγαλύτερη επιλογή ξενόγλωσσων βιβλίων. Γι' αυτό αγοράζω τα βιβλία μου εδώ.
Πληροφορίες για το βιβλίο
Πλήρες όνομα
Chair Exercises for Seniors Simplified
Συγγραφέας
Miles Sterling
Γλώσσα
Αγγλική
Αγγλική
Βιβλιοδεσία
Βιβλίο - Σκληρόδετο
Ημερομηνία έκδοσης
2024
Αριθμός σελίδων
170
EAN
9798990943230
Κωδικός Libristo
46810912
ΕΕκδοτικός οίκος
Insight Editions LLC
Βάρος
408
Διαστάσεις
157 x 235 x 14
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτηΜπορεί να σας ενδιαφέρει
/
Χαρτόδετο
61.82
€
Σύμβουλος βιβλίων Libroamiko
Χρησιμοποιώντας αυτήν τη συνομιλία, επικοινωνείτε με δημιουργική τεχνητή νοημοσύνη. Με τη χρήση της, συμφωνείτε επίσης με την επεξεργασία προσωπικών δεδομένων.
Γεια σας! Είμαι ο Libroamiko, ο σύμβουλος βιβλίων σας.
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;
Γεια σας, είμαι ο Libroamiko, μπορώ να βοηθήσω;