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Obesidad, arteriosclerosis, enfermedades coronarias, hipertensión, ciertos tipos de cáncer, osteoporosis... la mayoría de las enfermedades tienen relación directa con factores nutricionales o dietéticos. A nivel mundial vivimos más tiempo. La razón fundamental es que han disminuido las tasas de mortalidad por enfermedades infecciosas y diversas patologías. En este contexto es innegable que la alimentación es crucial en el control de la salud. En estas páginas, el médico y periodista José Antonio Amérigo González establece la estrecha conexión entre los medicamentos y los alimentos, con el fin de concienciar a la población de que una alimentación saludable es un poderoso aliado para reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Chef doctor demuestra que la prevención es mejor que la curación y que una de las claves para vivir más y mejor es seguir una alimentación saludable. Este libro nos ayuda a saber cómo hacerlo.
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