Έλεγχος κατάστασης παραγγελίας
LIBRISTO
LIBROAMANTO
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας βιβλιόφιλων από όλο τον κόσμο και επωφεληθείτε από πολλά προνόμια. Δημιουργία δωρεάν λογαριασμού
0
Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €
DHL courier 9.99 € Σημείο Elta 3.99 € Elta 4.49 € ACS 4.99 € Box Now 3.99 € Σημείο ACS 3.99 €
phone Επικοινωνία phoneΠώς να κάνετε αγορές;

Cognitive Behavioral Therapy Made Simple

Γλώσσα ΑγγλικήΑγγλική
Βιβλίο Χαρτόδετο
Βιβλίο Cognitive Behavioral Therapy Made Simple Daniel Anderson
Κωδικός Libristo: 33570097
ΕΕκδοτικός οίκος Charlie Creative Lab Ltd Publisher, Ιανουάριος 2021
Are you interested in knowing how you or anyone can improve their mental health with CBT? Or maybe y... Πλήρης περιγραφή
? points 52 b
21.37 €
Σε εξωτερική αποθήκη Αποστέλλουμε σε 14-21 ημέρες
Ελλάδα Παράδοση στην Ελλάδα

Έως 30 ημέρες για επιστροφή

Οι πελάτες αγόρασαν επίσης

Ein Gentleman in Arles - Gefährliche Geschäfte Michael Windgassen / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 9.07 €
Les Français en Amazonie. Illustrations par P. Hercouët et F. Massé Henri Coudreau / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 27.93 €
Der Junge und die Buchstaben Sabine Kroth / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 5.64 €
2038 Joep J / ebook Adobe ePub DRM
common.buy 5.44 €
Nebeská modř Georges Bataille / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 11.69 €
Český jazyk Drahuše Mašková / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 7.25 €
El Nombre de Mi Madre Megan Lee Hewell / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.93 €
Epitaf krásnej cárice Ján Podmanický / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 9.87 €
Frauenliebe und Leben di Robert Schumann Graham Johnson / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.38 €
Qué es el antirracismo Kundnani / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 21.68 €
Schwein Horoskop 2024 Alina A Rubi / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 26.22 €
Les Pauvres Aventures de Jérémie - Tome 2 - Le Pays de la soif Sattouf Riad / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 20.36 €
Le Buveur d'encre: Le livre des petits buveurs d'encre Éric Sanvoisin / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 9.47 €
Τοπ
A legújabb és legteljesebb nagy házi cukrászat Kugler Géza / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 10.98 €
Milliardär wider Willen Knuth Browatzki / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 7.35 €
Puzzle 1500 Alpy Bawarskie / Παιχνίδι/Επιτραπέζιο παιχνίδι Επιτραπέζιο παιχνίδι
common.buy 9.37 €
Rondeaux Contenant La Confession d'Un Amoureux GRINGORE-P / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 18.25 €
Nuevos escenarios, nuevos aprendizajes Cela Ollé / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 13.00 €
Liguons-Nous Contre Le Socialisme Berton-P / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 16.33 €
Verletzungen im Fußball Klaus Eder / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 28.43 €
Sustainability Accounting and Reporting Frank Mangold / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 17.04 €
Greenway Praha-Wien 1:110 000 / Έντυπα Χάρτης
common.buy 7.66 €

Are you interested in knowing how you or anyone can improve their mental health with CBT? Or maybe you are already committed to CBT, but need to bring yourself up to date with its recent developments and techniques...



Here's a practical book written to show you how you can use simple CBT techniques to treat an expansive range of disorders and overcome real-world challenges. Exploring the whole concept of CBT and its benefits, "COGNITIVE BEHAVIORAL THERAPY MADE SIMPLE" shares how you can apply the principles of CBT in your life and become a more rational individual.


CBT is scientifically proven to treat mental health problems and boost happiness by modifying dysfunctional emotions, behaviors and thoughts. And this book is your guide to its effective application.


Whether you are highly knowledgeable or just a beginner in the field of CBT, this book is a simple comprehensive guide that will show you empirically valid CBT techniques that can be used to treat a wide range of mental health problems, including stress, panic attack, depression, anxiety and more.


Author Daniel Anderson covers the major fields of CBT, including:


  • How to re-adjust your thoughts and overcome negative behavioral patterns
  • A wide range of exercises designed to help you overcome anxiety
  • How to completely stay in control of your inner thoughts and direct your life positively
  • Research-supported approaches to get rid of bad habits
  • And more!

Ηθοποιός & Πολύγλωσση
EWA KASP για
Αναπαραγωγή βίντεο
Ewa Kasp
το Libristo διαθέτει τη μεγαλύτερη επιλογή ξενόγλωσσων βιβλίων. Γι' αυτό αγοράζω τα βιβλία μου εδώ.

Πληροφορίες για το βιβλίο

Πλήρες όνομα Cognitive Behavioral Therapy Made Simple
Συγγραφέας Daniel Anderson
Γλώσσα Αγγλική
Βιβλιοδεσία Βιβλίο - Χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης 2021
Αριθμός σελίδων 174
EAN 9781801446341
ISBN 1801446342
Κωδικός Libristo 33570097
ΕΕκδοτικός οίκος Charlie Creative Lab Ltd Publisher
Βάρος 177
Διαστάσεις 127 x 203 x 9

Κατηγορία

Medicine & Nursing > Medical specialties, branches of medicine > Clinical psychology > Psychotherapy > Cognitive behavioural therapy
Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems > Coping with anxiety, phobias & other mental issues
Society & Social Sciences > Psychology > Cognition & cognitive psychology
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτη

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Tongue's Blood Does Not Run Dry Assia Djebar / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.22 €
A Criminal Mind B K Barrett / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 12.50 €
ROALD DAHLS BOOK OF GHOST STORIES Roald Dahl / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 14.41 €
Τοπ
Chess Openings: Traps and Zaps Bruce Pandolfini / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 17.24 €
NIV, Cultural Backgrounds Study Bible, Indexed, Bonded Leather: Bringing to Life the Ancient World of Scripture Craig S. Keener / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 78.97 €
Burn Julianna Baggott / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.28 €
Προετοιμαζουμε
Cats Rock: Felines in Contemporary Art and Pop Culture Elizabeth Daley / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 26.32 €
Τοπ
Attachment in Adulthood, Second Edition Mario Mikulincer / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 69.79 €
500 Worksheets - Less Than for 5 Digit Numbers: Math Practice Workbook Kapoo Stem / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 20.26 €
Epistolary Discourse, Concerning the Books of Ezra, Genuine and Spurious Francis Lee / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 32.07 €
Geometry (Inside Mathematics) Mike Goldsmith / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 16.63 €
Invitation Only Murder Leslie Meier / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 7.35 €
Good Days Start With Gratitude Star Note Book / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 7.55 €
Human Saliva, Volume I Jorma O. Tenovuo / ebook Adobe ePub DRM
common.buy 465.48 €
Girl I Saved on the Train Turned Out to Be My Childhood Friend, Vol. 1 Fly Kennoji / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 11.29 €
24 (Thoughts for my sons) Gary Johnson / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 16.53 €
Cambridge Companion to the Summa Theologiae Philip McCosker / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 47.09 €
My Most Intimate Secrets Mark Mounier's / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 13.81 €
Origins of the Cold War 1941-1949 McCauley / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 241.06 €
Nazi Germany Tim Kirk / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 50.52 €
Northern Ireland Jonathan Tonge / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 76.14 €
Conscious Parent's Guide to Executive Functioning Disorder Rebecca Branstetter / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 12.80 €
Forest School and Outdoor Learning in the Early Years Sara Knight / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 91.98 €
Growing up with Parents who have Learning Difficulties Wendy Booth / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 80.48 €

Είσοδος

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας Δεν έχετε ακόμη λογαριασμό στο Libristo; Δημιουργήστε τον τώρα!

 
υποχρεωτικό
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης

Δεν έχετε λογαριασμό; Αποκτήστε τα οφέλη ενός λογαριασμού Libristo!

Με έναν λογαριασμό Libristo, θα έχετε τον απόλυτο έλεγχο.

Δημιουργία λογαριασμού Libristo
Σύμβουλος βιβλίων Libroamiko
Γεια σας, είμαι ο Libroamiko, μπορώ να βοηθήσω;