Επικοινωνία
Πώς να κάνετε αγορές;
Παράδοση
Οδηγός αγορών
Dopamine Detox
Αγγλική
40 b
Παράδοση στην Ελλάδα
Έως 30 ημέρες για επιστροφή
Οι πελάτες αγόρασαν επίσης
Do you wake up and reach for your phone? Do you pick it up and then look at the clock, wondering where the time went? Do you want to reduce weight yet continue to consume junk food? How effective are you in your work or business? Are you restless and unable to concentrate? Do you find it difficult to feel excited about big projects?
You will comprehend how our use of smart phones impairs our capacity to focus, think abstractly, and form new memories. You will then make personalized changes to your system's settings, environment, and mental attitude needed to retake control of your life.
In this comprehensive guide, you'll learn:
- The science behind dopamine and how it affects your brain and behavior
- The negative impact of dopamine dysregulation on your mental and physical health
- The benefits and potential risks of dopamine detox
- Strategies for managing cravings and anxiety
- The role of self-care in dopamine detoxification
- Long-term benefits of dopamine detox and preventing relapse
- And much more!
You'll also learn about the latest research on the brain and how to use it to be more productive. The Dopamine Detox Secrets Book is not only an easy read but also a step-by-step guide to help you understand the science behind distractions and how to overcome them.
Πληροφορίες για το βιβλίο
Αγγλική
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτηΜπορεί να σας ενδιαφέρει
/
Χαρτόδετο
63.23
€
/
Χαρτόδετο
15.12
€
/
Χαρτόδετο
19.05
€
/
Adobe ePub DRM
30.45
€
/
Χαρτόδετο
8.06
€
Γεια σας! Είμαι ο Libroamiko, ο σύμβουλος βιβλίων σας.
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;