Επικοινωνία
Πώς να κάνετε αγορές;
Παράδοση
Οδηγός αγορών
Κορεάτικη
76 b
Νέα
Παράδοση στην Ελλάδα
Έως 30 ημέρες για επιστροφή
미국 최대의 은퇴 커뮤니티, 라구나 우즈 빌리지. 같은 마을, 같은 시설에서 왜 어떤 이는 인생의 황금기를 축제처럼 살고, 어떤 이는 조용히 시들어 갈까요? 30년 넘게 이 마을의 부동산 브로커로 일하며 천 명이 넘는 이웃의 거실에서 천 개의 인생 이야기를 들어온 저자 주 강(Karl Chu)이 그 답을 찾았습니다. 빛나는 노년은 운이 아니라, 누구나 배우고 실천할 수 있는 '방법'입니다.
이 책은 더 오래(Live Longer), 더 건강하게(Live Healthier), 더 행복하게(Live Happier)라는 세 기둥 위에 11개 장으로 그 방법을 담았습니다. 마음의 평온을 지키는 스토아 철학, 외로움을 이기는 사교와 평생 학습, 낙상을 막는 근력·균형 운동, 뇌를 지키는 영양 전략, 약과 음식의 안전한 관리, 숙면의 과학, 평안을 주는 법률·상속 준비, 그리고 가장 아름다운 유산인 사랑의 말 한마디까지. 마을에 거주하는 현직·은퇴 의사들이 추천한 실전 가이드로, 30일 챌린지 빙고, 건강·상속 체크리스트, 한인 동호회 디렉토리 등 바로 활용할 수 있는 부록 7종이 수록되어 있습니다. 18,000명의 시니어가 매일 증명하고 있는 지혜 - 인생의 마지막 장을 가장 찬란하게 쓰는 법을 만나 보세요.
Πληροφορίες για το βιβλίο
Κορεάτικη
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτηΓεια σας! Είμαι ο Libroamiko, ο σύμβουλος βιβλίων σας.
Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;