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30 réflexes pour résister à l'envie de revenir vers celui qui t'a blessée.
Tu sais que tu ne devrais pas. Tu sais que c'est fini. Et pourtant, chaque soir, tu prends ton téléphone et tu lui écris. Ou tu t'en empêches. C'est pire.
Ce livre contient 30 réflexes concrets pour chaque fois que l'envie te submerge. Pas de discours creux. Des actions immédiates. Des mécanismes de protection pour chaque moment de faiblesse.
Ce livre est pour toi si :
- Tu lui écris puis tu regrettes
- Tu t'interdis de le recontacter mais tu n'y arrives pas
- Tu vis dans la peur de céder à l'envie
- Tu veux des outils concrets de protection
30 réflexes. 30 boucliers. 30 façons de te garder entière.
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