Έλεγχος κατάστασης παραγγελίας
LIBRISTO
LIBROAMANTO
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας βιβλιόφιλων από όλο τον κόσμο και επωφεληθείτε από πολλά προνόμια. Δημιουργία δωρεάν λογαριασμού
0
Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €
DHL courier 9.99 € Σημείο Elta 3.99 € Elta 4.49 € ACS 4.99 € Box Now 3.99 € Σημείο ACS 3.99 €
phone Επικοινωνία phoneΠώς να κάνετε αγορές;

Préparation Physique

Guide complet avec 50 fiches d'entraînement pratiques: Pour tous les sports - Renforcement, endurance, mobilité, vitesse, stabilité - Accessible à tous

Γλώσσα ΓαλλικήΓαλλική
Βιβλίο Χαρτόδετο
Βιβλίο Préparation Physique Sport Kibou
Κωδικός Libristo: 50490980
ΕΕκδοτικός οίκος Independently published, Ιανουάριος 2026
Découvrez le guide universel de préparation physique adapté à tous les sports ! Ce livre combine thé... Πλήρης περιγραφή
? points 36 b
15.06 €
Σε εξωτερική αποθήκη Αποστέλλουμε σε 14-21 ημέρες
Ελλάδα Παράδοση στην Ελλάδα

Έως 30 ημέρες για επιστροφή

Οι πελάτες αγόρασαν επίσης

The Mac User's Guide Aliona Ann / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.56 €
Sessanta secondi d'anticipo Renato Giardon / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 20.62 €
MANUAL DE FILOSOFIA DEL DERECHO FIGURAS CATEGORIAS, CONTEX CASADEI / Βιβλίο Βιβλίο
common.buy 40.64 €
Shjmada. Le indagini dell'agente Zedoboss Domenico Zeziola / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 30.83 €
Wprowadzenie zrównowa¿onej produkcji rolnej i le¿nej Kentaro Tomita / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 71.07 €
Případ ztraceného dědictví Lucie Pilátová / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 12.83 €
Nadechni se potřetí... Dagmar Digma Čechová / Βιβλίο Λίστα
common.buy 10.71 €
Safe Harbor Venkatraman / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 15.16 €
Ten šnek má flek Vladimíra Staňková / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 11.42 €
Erinnerungen aus meiner Pilgerreise nach Rom und Jerusalem Joseph Salzbacher / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 31.23 €
Die Antarktis ist die ursprüngliche Heimat der Götter Oleg Gutsulyak / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 56.72 €
Алексеев. Английский язык. 5 класс. Учебник. / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 18.29 €
A Treatise On Assurances And Annuities On Lives (1775) Charles Brand / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 23.25 €
Papa Charlie Jackson Collection 1924-34 Papa Charlie Jackson / Audio Audio CD
common.buy 17.69 €
BUENAS NOCHES, PLANETA Liniers / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 7.47 €
Animal Parasites Heinz Mehlhorn / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 130.83 €
Προετοιμαζουμε
Routledge Library Editions: Social and Political Thought in the Nineteenth Century Various (Professor of Indian Ocean Studies / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 1 751.71 €
fractura osteoporotica en la Fibrosis Quistica Tejero Sergio / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 71.07 €
PM2.5 Hajime Takizawa / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 305.76 €
Zwischen Paraná und Tiété Anton Schlefner / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 48.93 €

Découvrez le guide universel de préparation physique adapté à tous les sports ! Ce livre combine théorie et pratique pour vous permettre de développer votre force, endurance, mobilité, vitesse et stabilité.

Ce que vous trouverez dans ce guide :

  • 10 chapitres complets sur la préparation physique pour comprendre votre corps, vous échauffer, renforcer vos muscles, travailler votre gainage et stabilité, améliorer votre endurance et vitesse, et prévenir les blessures.
  • 50 fiches d'entraînement pratiques pour appliquer immédiatement les concepts et suivre vos progrès semaine après semaine.
  • Tableaux de suivi, routines types et illustrations pour chaque chapitre, pour un apprentissage simple et efficace.
  • Un lexique clair pour maîtriser tous les termes essentiels de la préparation physique.

Ce livre est conçu pour tous, débutants ou sportifs confirmés, et constitue un outil prêt à l'emploi pour améliorer vos performances dans n'importe quel sport. Utilisez-le comme guide de lecture ou comme carnet d'entraînement quotidien.

Format : 110 pages - Couverture souple - Illustrations et fiches pratiques incluses.

Ηθοποιός & Πολύγλωσση
EWA KASP για
Αναπαραγωγή βίντεο
Ewa Kasp
το Libristo διαθέτει τη μεγαλύτερη επιλογή ξενόγλωσσων βιβλίων. Γι' αυτό αγοράζω τα βιβλία μου εδώ.

Πληροφορίες για το βιβλίο

Πλήρες όνομα Préparation Physique
Συγγραφέας Sport Kibou
Γλώσσα Γαλλική
Βιβλιοδεσία Βιβλίο - Χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης 2026
Αριθμός σελίδων 112
EAN 9798242060760
Κωδικός Libristo 50490980
ΕΕκδοτικός οίκος Independently published
Βάρος 162
Διαστάσεις 152 x 229 x 6

Κατηγορία

Biography, Literature & Literary studies > Biography & non-fiction prose > Biography: general > Biography: sport
Biography, Literature & Literary studies > Biography & non-fiction prose > Biography: general > Biography: science, technology & medicine
Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτη

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Pourquoi J'ai du Mal à Prendre de la Masse Maryam A. Ndiaye / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 23.25 €
Antiquarisches Bücherlager Kirchhoff & Wigand / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.34 €
Rencontre de Rebecca au puits Sandrine Caneri / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 38.92 €

Είσοδος

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας Δεν έχετε ακόμη λογαριασμό στο Libristo; Δημιουργήστε τον τώρα!

 
υποχρεωτικό
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης

Δεν έχετε λογαριασμό; Αποκτήστε τα οφέλη ενός λογαριασμού Libristo!

Με έναν λογαριασμό Libristo, θα έχετε τον απόλυτο έλεγχο.

Δημιουργία λογαριασμού Libristo
Σύμβουλος βιβλίων Libroamiko
Γεια σας, είμαι ο Libroamiko, μπορώ να βοηθήσω;