Επικοινωνία
Πώς να κάνετε αγορές;
Παράδοση
Οδηγός αγορών
Τσεχική
43 b
Προετοιμαζουμε
Έκδοση 11. 02. 2027
Παράδοση στην Ελλάδα
30 ημέρες για την επιστροφή των προϊόντων
Οι πελάτες αγόρασαν επίσης
Vědecký přístup ke každodennímu životu a lepšímu zdraví Mysl ovládá tělo - a tělo zase ovlivňuje mysl. A to možná mnohem více, než se dříve předpokládalo. Prostředky ke snížení stresu, většímu soustředění, lepším sportovním výkonům nebo dobré psychické pohodě tak proto mohou nabývat nečekaných podob. Spojnicí mezi tělem a myslí je totiž nervová soustava, které můžeme ulevit nebo ji naopak nabudit nejen silou vůle či mentálním cvičením, ale i správnou fyzickou námahou, jídelníčkem, odpočinkem, dechem nebo i světlem. Známý popularizátor vědy a neurobiolog Andrew D. Huberman na základě vědeckých poznatků posledních let tyto prostředky shrnuje, vysvětluje a vytváří tak Protokoly: srozumitelné a v každodenním životě využitelné nástroje a přístupy k tělu, psychické rovnováze, práci nebo sportu. Protokoly osvětlují komplexní fungování lidského těla, provázanost nervového systému a cesty, které vedou ke zdraví, pohodě a lepším výkonům.
Πληροφορίες για το βιβλίο
Τσεχική
