Έλεγχος κατάστασης παραγγελίας
LIBRISTO
LIBROAMANTO
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης
Γίνετε μέλος μιας κοινότητας βιβλιόφιλων από όλο τον κόσμο και επωφεληθείτε από πολλά προνόμια. Δημιουργία δωρεάν λογαριασμού
0
Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €
DHL courier 9.99 € Σημείο Elta 3.99 € Elta 4.49 € ACS 4.99 € Box Now 3.99 € Σημείο ACS 3.99 €
phone Επικοινωνία phoneΠώς να κάνετε αγορές;

Somatic Exercise Made Simple

Γλώσσα ΑγγλικήΑγγλική
Βιβλίο Χαρτόδετο
Βιβλίο Somatic Exercise Made Simple Danielle Griffin
Κωδικός Libristo: 46764954
ΕΕκδοτικός οίκος Empower Press, LLC, Οκτώβριος 2024
Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Str... Πλήρης περιγραφή
? points 73 b
30.24 €
Σε εξωτερική αποθήκη Αποστέλλουμε σε 14-21 ημέρες
Ελλάδα Παράδοση στην Ελλάδα

Έως 30 ημέρες για επιστροφή

Οι πελάτες αγόρασαν επίσης

Somatic Therapy Workbook for Trauma and Stress Sarrah Kaye / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 17.59 €
Somatic Exercises & Nervous System Regulation LearnWell Books / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 24.07 €
Excellence in NLP and Life Coaching Chase Hughes / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 31.56 €
Τοπ
Stop Letting Everything Affect You Daniel Chidiac / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 23.97 €
Φθηνά
Intentional Neuroplasticity: Moving Our Nervous Systems and Educational System Toward Post-Traumatic Growth DESAUTELS / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 25.28 €
Τοπ Νέα
Berserk - Tome 43 collector Kentaro Miura / Βιβλίο Βιβλίο
common.buy 26.40 €
Podręcznik dla superbohaterów. Część 9: Nowa przyjaźń Vahlund Elias / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 6.77 €
Die neue Psychosomatik der Körperbeschwerden Peter Henningsen / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.45 €
Český jazyk pro 4.ročník základní školy Ludmila Konopková / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 3.03 €
Život jako riziko 2 aneb Když pojišťovny (ne)plní Dušan Šídlo Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.55 €
Φθηνά
Il gattopardo di Giuseppe Tomasi di Lampedusa (Analisi del libro) Sara Rossi / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 14.76 €
L'école De Salerne Anonymous / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 27.21 €
Die Heavy Metal Kultur in Bildender Kunst und Musik Gernot Bechtold / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 49.97 €
Beyaz Dügün Milly Johnson / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 8.19 €
De Tamames a Alba de Tormes 1809: Cara y cruz del Ejército de la Izquierda Francisco Manuel Vela Santiago / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 19.21 €
Curanderismo secreto: Soluciones tradicionales para cualquier problema íntimo Jose Dueso / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 17.19 €
Bullet Journal Diana Meier-Soriat / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 19.72 €
Diář kožený K64 Červený / Ημερολόγιο/ημερολόγιο ατζέντα Ημερολόγιο
common.buy 39.04 €
Svět cestovní atlas neuvedený autor / Έντυπα Χάρτης
common.buy 31.46 €
Steinhöwels Äsop; Volume 117 Aesop / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 43.90 €
Tarvos Sandra Jaramillo Botero / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 9.91 €
Die besten Milf Stories: Die ganze Serie Über 200 Seiten Milfs! Aphrodite Press / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 15.57 €
Τοπ
Décibel 3 niv.A2.2 - Livre + didierfle.app Michèle Butzbach / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 14.86 €
Προετοιμαζουμε
Opus magnum Miloslava Kabeláče pro lidské hlasy Pavel Kordík / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 9.70 €

Discover Mind-Body Harmony and Alleviate Pain with Simple Somatic Exercises-embrace a Healthier, Stress-Free You Without Drastic Lifestyle Changes!

Are you constantly battling stress, chronic pain, and poor mobility caused by your fast-paced and demanding lifestyle? Introducing Somatic Exercise Made Simple, your personal guide to achieving profound mental and physical health.

Here's a taste of what you'll discover in this transformative guide:

  1. Real Full-Color, professionally photographed photos
  2. Bonus Tutorials taught by a Certified Instructor
  3. 10-minute stress-free exercises for anytime, anywhere
  4. Targeted exercises for specific health goals like anxiety management, posture correction, and enhanced flexibility.
  5. Effective desk-friendly exercises for quick relaxation at work
  6. Develop a personalized 28-day plan for lasting health improvements
  7. Understanding the connection between somatic exercises and sleep quality
  8. Adapted exercises suitable for individuals with knee issues or limited mobility
  9. How to combine breathwork with somatic exercises for enhanced relaxation

...and much more!

Ηθοποιός & Πολύγλωσση
EWA KASP για
Αναπαραγωγή βίντεο
Ewa Kasp
το Libristo διαθέτει τη μεγαλύτερη επιλογή ξενόγλωσσων βιβλίων. Γι' αυτό αγοράζω τα βιβλία μου εδώ.

Πληροφορίες για το βιβλίο

Πλήρες όνομα Somatic Exercise Made Simple
Συγγραφέας Danielle Griffin
Γλώσσα Αγγλική
Βιβλιοδεσία Βιβλίο - Χαρτόδετο
Ημερομηνία έκδοσης 2024
Αριθμός σελίδων 134
EAN 9798991636308
Κωδικός Libristo 46764954
ΕΕκδοτικός οίκος Empower Press, LLC
Βάρος 358
Διαστάσεις 216 x 280 x 8

Κατηγορία

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Coping with personal problems
Health, Relationships & Personal development > Mind, body, spirit > Mind, body, spirit: meditation & visualization
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτη

Μπορεί να σας ενδιαφέρει

Feminist Circulations Danielle Griffin / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 70.81 €
Simple Somatic Therapy Solution Workbook Holistic Harmony Publications / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 31.25 €
Somatic Exercises for Beginners Thiago Price / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 20.33 €
Somatic Exercises for Beginners Jackie Brown / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 24.58 €
The I Love My Life Challenge Adam Markel / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 12.03 €
Τοπ
Data Analytics, SQL Server, Neural Networks Deep Learning William Sullivan / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 24.47 €
Jira Quick Start Guide Ravi Sagar / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 36.21 €
A Century of Science and Other Essays John Fiske / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 42.08 €
Advanced Tarot Paul Fenton-Smith / Έντυπα Κάρτες
common.buy 34.19 €
Τοπ
The Complete Somatic Therapy & Polyvagal Theory Toolbox - Nervous System Regulation, Vagus Nerve Reset and Somatic Exercises for Anxiety Relief, Traum Y.D. Gardens / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 28.52 €
The Power of Somatic Therapy K. D. Anne / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 26.30 €
Power BI - Business Intelligence Clinic Roger F Silva / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 22.65 €
Eat Like a Monk Eddy / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 28.52 €
The Artful Way to Plant-Based Cooking Trudy Crane / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 28.52 €
The Conscious Kitchen Lucas / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 20.12 €
Τοπ
Wheel of Time Box Set 2 Robert Jordan / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 30.95 €
Τοπ
The Wolf and the Woodsman Ava Reid / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 10.82 €
Vegetarian Instant Pot Cookbook 2021 Jennifer Reilly / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 8.99 €
Principles and Practices of OMICS and Genome Editing for Crop Improvement Channa S. Prakash / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 174.93 €
New Think Mike Deodato / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 9.70 €
Τοπ
Laundry Day Sort and Play Dawn Machell / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 12.03 €
Τοπ
Never Lie Freida McFadden / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 9.10 €
Pilates-Based Movement for Menopause Dinah Siman / Βιβλίο Χαρτόδετο
common.buy 58.07 €
The Science of Nutrition Edward 1827-1905 Atkinson / Βιβλίο Σκληρόδετο
common.buy 35.20 €

Είσοδος

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας Δεν έχετε ακόμη λογαριασμό στο Libristo; Δημιουργήστε τον τώρα!

 
υποχρεωτικό
υποχρεωτικό
Ξεχάσατε τον κωδικό πρόσβασης

Δεν έχετε λογαριασμό; Αποκτήστε τα οφέλη ενός λογαριασμού Libristo!

Με έναν λογαριασμό Libristo, θα έχετε τον απόλυτο έλεγχο.

Δημιουργία λογαριασμού Libristo
Σύμβουλος βιβλίων Libroamiko
Γεια σας, είμαι ο Libroamiko, μπορώ να βοηθήσω;