Αγαπητοί μας πελάτες, Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι, για τεχνικούς λόγους, η τηλεφωνική γραμμή εξυπηρέτησής μας είναι προσωρινά εκτός λειτουργίας. Σας ευχαριστούμε θερμά για την κατανόηση!

Έλεγχος κατάστασης παραγγελίας

Γίνετε μέλος μιας κοινότητας βιβλιόφιλων από όλο τον κόσμο και επωφεληθείτε από πολλά προνόμια. Δημιουργία δωρεάν λογαριασμού

Δωρεάν αποστολή με Box Now άνω των 69.99 €

DHL courier 10.49 € Σημείο Elta 4.49 € Elta 4.99 € ACS 5.49 € Box Now 4.49 € Σημείο ACS 4.49 €

Επικοινωνία phone

Πώς να κάνετε αγορές;

Βοήθεια

Ο λογαριασμός μου

▸ Άδειο :-(

Ultimate Guide to Trail Running

Name: Ultimate Guide to Trail Running
Brand: Rowman & Littlefield
SKU: 36679833
Price: 21.04 EUR
Availability: InStock
Author: Adam W. Chase
ISBN: 9781493066759

Everything You Need To Know About Equipment, Finding Trails, Nutrition, Hill Strategy, Racing, Avoiding Injury, Training, Weather and Safety

Adam W. Chase

Nancy Hobbs

Γλώσσα

Αγγλική

Βιβλίο Χαρτόδετο

Κωδικός Libristo: 36679833

ΕΕκδοτικός οίκος Rowman & Littlefield, Μάιος 2023

Trail running combines all the health and fitness benefits of walking and road running with the outd... Πλήρης περιγραφή

Κωδικός Libristo: 36679833

51 b

Τοπ

21.04 €

Σε εξωτερική αποθήκη Αποστέλλουμε σε 9-13 ημέρες

Παράδοση στην Ελλάδα

Έως 30 ημέρες για επιστροφή

Οι πελάτες αγόρασαν επίσης

Ultimate Trail Running Handbook Claire Maxted

Χαρτόδετο

18.93 €

Run: Races and Trails Around the World DK Travel

Σκληρόδετο

29.10 €

Training for the Uphill Athlete Steve House

Χαρτόδετο

23.46 €

Up to Speed: The Groundbreaking Science of Women Athletes Yu

Σκληρόδετο

25.07 €

Climbing Bible: Practical Exercises Martin Mobraten

Χαρτόδετο

23.16 €

Trail Running Hilditch Graeme Hilditch

Adobe ePub DRM

17.92 €

The Pain Cave Rafael Hidalgo

Χαρτόδετο

26.88 €

The Ultimate Ultra Running Handbook Maxted

Χαρτόδετο

21.95 €

The Race That Changed Running Mayer

Βιβλίο

29.60 €

North: Finding My Way While Running the Appalachian Trail Scott Jurek

Χαρτόδετο

11.98 €

80/20 Triathlon Matt Fitzgerald

Χαρτόδετο

18.72 €

Runner Lizzy Hawker

Χαρτόδετο

10.97 €

Trail Running - Chamonix and the Mont Blanc region Kingsley Jones

Χαρτόδετο

16.71 €

Trail Running Anatomy Max C. Bright

Χαρτόδετο

21.75 €

Trail running combines all the health and fitness benefits of walking and road running with the outdoor adventure of such sports as hiking and mountain biking—not to mention the spiritual renewal from a day spent communing with nature. No wonder it has become one of the world’s most popular fitness activities. The Ultimate Guide to Trail Running provides all the essential information needed, including finding trails and getting started; managing ascents and descents with ease; maneuvering off-road obstacles; strength, stretching, and cross-training exercises; selecting proper shoes, clothing, and accessories; safety on the trail; and racing and other trail events.

This full revision includes all new photos, updated information on equipment, caring for the trail, racing and organizing. as well as new information on sustainability, "Leave No Trace" practices, diversity and inclusion in the outdoor running world.

Ηθοποιός & Πολύγλωσση

EWA KASP για

Αναπαραγωγή βίντεο

το Libristo διαθέτει τη μεγαλύτερη επιλογή ξενόγλωσσων βιβλίων. Γι' αυτό αγοράζω τα βιβλία μου εδώ.

Πληροφορίες για το βιβλίο

Πλήρες όνομα Ultimate Guide to Trail Running

Συγγραφέας Adam W. Chase, Nancy Hobbs

Γλώσσα

Αγγλική

Βιβλιοδεσία Βιβλίο - Χαρτόδετο

Ημερομηνία έκδοσης 2023

Αριθμός σελίδων 244

EAN 9781493066759

ISBN 1493066757

Κωδικός Libristo 36679833

ΕΕκδοτικός οίκος Rowman & Littlefield

Βάρος 342

Διαστάσεις 152 x 229

Κατηγορία

Medicine & Nursing > Medicine: general issues > Public health & preventive medicine > Personal & public health > Dietetics & nutrition

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Fitness & diet > Diets & dieting

Sports & Active outdoor recreation > Sport: general > Sports training & coaching

Health, Relationships & Personal development > Family & health > Popular medicine & health

Sports & Active outdoor recreation > Active outdoor pursuits

Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα

Είναι εύκολο

1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτη