Επικοινωνία
Πώς να κάνετε αγορές;
Παράδοση
Οδηγός αγορών
Autoestima
Ισπανική
27 b
Οι πελάτες αγόρασαν επίσης
/
Ημερολόγιο
54.15
€
Si buscas formas positivas y efectivas de desarrollar un sano sentido de la autoestima, esta sera tu guia de referencia. Es la cuarta edicion del clasico mas vendido de Matthew McKay, revisada y actualizada. Presenta una aplicacin innovadora de la terapia de aceptacin y compromiso para la autoestima y utiliza la terapia cognitiva conductual para crear un cambio positivo que nos ayude a prosperar. Adems contiene nuevos captulos sobre cmo cultivar la compasin, el perdn y el amor incondicional e informacin de vanguardia sobre la plasticidad cerebral y cmo el sueo, el ejercicio y la nutricin afectan a la autoestima. Aprender cmo diferenciar entre la autoestima saludable y la no saludable, cmo descubrir y analizar declaraciones personales negativas, y cmo crear autodeclaraciones nuevas, ms objetivas y positivas para apoyar su autoestima.
Πληροφορίες για το βιβλίο
Ισπανική
Χαρίστε αυτό το βιβλίο σήμερα
Είναι εύκολο
1 Προσθέστε το βιβλίο στο καλάθι σας και επιλέξτε παράδοση ως δώρο 2 Ως ανταμοιβή θα σας στείλουμε ένα κουπόνι 3 Το βιβλίο θα φτάσει στη διεύθυνση του παραλήπτηΜπορεί να σας ενδιαφέρει
/
Adobe ePub DRM
8.78
€