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Fernando Farinas, es un experto en el sistema inmunitario, o tambien llamado, sistema inmunologico. El autor, como doctor en Medicina, Veterinaria y Biologia, demuestra su gran talento al escribir, y su capacidad de hacernos comprender la ciencia en general, y la especialidad inmunologica en particular. Todo ello a traves de un modelo de expresion didactico y facil. Fernando Farinas, en su faceta de comunicador, persigue con este libro hacer comprender a los lectores conceptos como el funcionamiento del sistema inmune en las distintas fases de la vida, su relacion con la nutricion, el estres, la contaminacion ambiental, y las enfermedades que afectan a la inmunidad como las enfermedades autoinmunes, inmunodeficiencias, alergias o el cancer. Y todo ello a traves de un lenguaje facil, y al alcance de personas sin conocimientos sobre ciencia. Por tanto "e;En defensa propia"e;, es un titulo que ilustra la esencia de este libro, nos ayuda a ser mas conscientes de los habitos de vida y sus consecuencias, las buenas y las malas. Y se concluye esta presentacion parafraseando al autor: Cuidese e intente disfrutar de la VIDA, su sistema inmunitario se lo agradecera eternamente.